10 bước skincare hàn quốc10-buoc-skincare-han-quoc
Chăm sóc da

10 bước skincare đúng chuẩn của người Hàn Quốc

Các cô nàng mới tập tành skincare đều luôn mong ước có một quy trình chăm sóc da hoàn hảo để đẹp như sao Hàn. Nhưng bạn có hiểu hết đẩy đủ 10 bước skincare đúng chuẩn của người Hàn Quốc chưa. Cùng Nhím khám phá các bước chăm sóc da của người Hàn nhé!

I. Người Hàn làm gì để có làn da đẹp?

Nếu như bạn là một mọt phim Hàn thì chắc hẳn lúc nào cũng phải thốt lên khi nhìn visual của diễn viên. Bạn có từng thắc mắc tại sao da của họ lại trắng sáng, mịn màng như vậy không? 

Mọi người cũng biết là khí hậu Hàn quốc rất lạnh vì thế họ rất hay bị khô da. Thế nhưng cách chăm sóc da của họ gồm rất nhiều bước dưỡng ẩm  nên da ai cũng căng mịn, mọng nước. 

Dưới đây là những nguyên tắc giúp người Hàn có làn da đẹp trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như thế.

1. Làm sạch da đúng cách

da dầu là gì da-dau-la-gi

Dù skincare buổi sáng hay buổi tối thì người Hàn Quốc luôn chú trọng làm sạch da. 

Hàng ngày da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn ở bên ngoài. Do đó, nếu không làm sạch da sẽ làm tích tụ chất bẩn trên da. Về lâu dài, da bạn sẽ dễ nổi mụn, trở nên thô ráp, lão hóa sớm hơn.

Các bước làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết. Bước nào cũng có vai trò riêng nhưng tất cả đều quan trọng. Vì thế, để sở hữu một làn da đẹp trước hết bạn phải đảm bảo da mặt được vệ sinh sạch sẽ.

Làm sạch da đúng cách còn giúp các lỗ chân lông được thông thoáng. Từ đó, các dưỡng chất mà bạn cung cấp cho da sẽ được hấp thụ tốt hơn. 

2. Sử dụng mặt nạ dưỡng da thường xuyên

Chính vì khí hậu lạnh nên người Hàn rất thích sử dụng mặt nạ dưỡng da thường xuyên. Sản phẩm mặt nạ giúp cho da được cấp ẩm đầy đủ. Đồng thời, các dưỡng chất trong mặt nạ cũng được bổ sung cho da nhiều hơn. 

Không chỉ da mặt, phụ nữ Hàn còn dùng nhiều loại mặt nạ cho mắt, cho môi. Những loại mặt nạ này chỉ cần sử dụng 2 – 3 lần/tuần nhưng lại có công dụng vô cùng tuyệt vời. Mặt nạ môi giúp giảm thâm môi, bong tróc da môi, khiến môi luôn hồng hào, tươi tắn. Đắp mặt nạ cho mắt sẽ giảm được quầng thâm và bọng mắt. 

Một số dòng sản phẩm chuyên biệt cho mắt và môi bạn có thể tham khảo:

  • Mặt nạ môi: Laneige Lip Sleeping Mask, Innisfree Lip Sleeping Mask, Bioaqua Collagen Nourish Lip membrane Mask,…
  • Mặt nạ dưỡng mắt: Gold Snail Eye Patch, Images Alga/Gold Lady Series, Kose Clear Turn Eye Zone Mask,…

3. Thoa kem chống nắng hàng ngày

các bước dưỡng da ban đêm cac-buoc-duong-da-ban-dem

Dù bạn có thực hiện 10 bước skincare hay hơn nữa mà không dùng kem chống nắng thì coi như vô nghĩa. 

Kem chống nắng là lớp lá chắn bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, laptop. Đây chính là những tác nhân khiến làn da đen sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống.

Vì vậy, bí quyết của người Hàn để có làn da trắng sáng tự nhiên chính là thoa kem chống nắng hàng ngày mỗi khi ra ngoài đường. Ngoài da mặt thì vùng da quanh cổ, tai cũng cần phải chống nắng nữa.  Về cách thoa kem chống nắng, mình sẽ nói ở phần 10 bước skincare đúng chuẩn của người Hàn. 

4. Xịt khoáng để cấp ẩm ngay khi da bị khô

Với khí hậu nhiệt đới nóng ẩm như Việt Nam thì xịt khoáng không phải là sản phẩm được quan tâm nhiều. Tuy nhiên, dân Hàn rất yêu thích dùng xịt khoáng. Đặc biệt là các bạn phải làm việc ngoài trời trong thời tiết khô lạnh hoặc ngồi điều hòa cả ngày như dân văn phòng. Sản phẩm này sẽ cấp ẩm ngay tức thì cho da. Khi đó, bạn không phải lo da khô căng, lớp trang điểm bong tróc nữa. 

Vì sản phẩm này rất nhỏ gọn, dễ sử dụng nên họ luôn chuẩn bị một chai xịt khoáng trong túi xách giúp cứu nguy khi da bị khô.

Để lựa chọn xịt khoáng phù hợp, bạn cần dựa vào đặc điểm da của mình:

  • Da khô và da nhạy cảm, da mụn: sử dụng xịt khoáng có hàm lượng nước muối ít, bổ sung nhiều thành phần cấp ẩm tự nhiên như lô hội, nha đam. 
  • Da dầu: nên lựa chọn xịt khoáng có hàm lượng muối cao để kiểm soát bã nhờn trên da, giúp da luôn khô ráo. 

Một số sản phẩm xịt khoáng đang được nhiều bạn yêu thích: 

  • Xịt khoáng Vichy Mineralizing Thermal Water: da dầu và da nhạy cảm. 
  • Xịt khoáng The Face Shop Aloe Water Fresh Soothing Mist: da khô. 
  • Xịt khoáng La Roche Posay Serozinc Zinc: da mụn.
  • Xịt khoáng Avene Thermal Spring Water: da nhạy cảm.

5. Cải thiện chế độ ăn uống và tập luyện

tai sao mun an mai khong het 4

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, người Hàn còn chú trọng cải thiện làn da từ bên trong bằng cách ăn uống và tập luyện.

Họ thường ăn rất nhiều rau xanh và trái cây, uống nước ép để bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể. Nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da, làm da sáng khỏe từ sâu bên trong.

Dân Hàn Quốc cũng rất chú ý tới việc tập luyện. Việc vận động thường xuyên giúp máu lưu thông dễ dàng mang theo những dưỡng chất cần thiết tới da. Ngoài ra, tập luyện cũng giúp da trở lên săn chắc, tăng thải độc ra khỏi cơ thể.

Trong chế độ ăn uống của mình, người Hàn Quốc sẽ tránh những thực phẩm nhiều giàu mỡ, đồ chiên rán. Tuy nhiên, bạn có thể thấy họ ăn nhiều đồ cay nóng nhưng ít khi bị mụn cũng vì thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm.

Sau đây, bạn hãy cùng Nhím tìm hiểu 10 bước skincare của người Hàn như thế nào nhé!

II. 10 bước skincare đúng chuẩn của người Hàn Quốc

1. Tẩy trang (Remove Makeup)

các bước dưỡng da ban đêm cac-buoc-duong-da-ban-dem

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình 10 bước skincare của người Hàn. Bạn nên thực hiện tẩy trang 1 lần vào cuối ngày. 

Bước này rất quan trọng vì nó sẽ loại bỏ lớp make up trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên có nhiều bạn hỏi rằng không trang điểm thì có cần tẩy trang không? Theo Nhím thì ngay cả bạn để mặt mộc thì da cũng bị bám bụi bẩn. Do đó, dù không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang mỗi ngày nhé.

Tùy từng loại da, bạn có thể lựa chọn nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay tẩy trang dạng sáp. Đối với người Hàn Quốc, họ ưa chuộng dầu tẩy trang hơn vì nó giúp hòa tan dầu và làm sạch da hiệu quả. Ngoài ra, một số loại dầu tự nhiên cũng có khả năng làm sạch bụi bẩn, phấn trang điểm như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạt nho,…

Tuy nhiên, mình thấy dùng dầu tự nhiên khá bất tiện vì dầu thường để lại lớp bóng dầu trên mặt. Các loại nước tẩy trang hiện nay được ưu chuộng nhiều hơn bởi nó tiện lợi, ít gây ra tình trạng dính nhờn trên da. Một số hãng mỹ phẩm nổi tiếng với sản phẩm tẩy trang giá ổn áp như La Roche Posay, Bioderma, Garnier,…

  • La Roche-Posay Micellar Water Ultra Sensitive Skin cho da nhạy cảm.
  • Bioderma Sébium H2O Micellar Water cho da dầu và da hỗn hợp.
  • Garnier Skin Active Micellar Water Eau Micellaire cho da khô.

Khi dùng tẩy trang, bạn cần lưu ý không nên rửa mặt trước đó. Điều này có thể làm cản trở quá trình lấy đi phấn, bụi bẩn trên da. Ngoài ra, bạn nên lau nhẹ nhàng, tránh làm da bị kéo dãn quá gây tổn thương cho da.

Note: Tẩy trang tới khi miếng bông trắng, sạch như mới nhé!

>>> Xem bài viết: [Hỏi đáp] Dùng nước tẩy trang xong có cần rửa mặt không?   

2. Rửa mặt (Cleansing)

Sau bước tẩy trang, người Hàn thường sẽ rửa mặt với nước trước để loại bỏ hết sản phẩm tẩy trang. Sau đó, họ mới dùng sữa rửa mặt. 

Đây là bước làm sạch sâu cho da, loại bỏ bụi bẩn mà nước tẩy trang không lấy hết được. Rửa mặt còn hạn chế bít tắc lỗ chân lông và giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn.

Bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tốt để đảm bảo da luôn sạch sẽ. Sau khi tạo bọt sữa rửa mặt, bạn apply lên da sau đó massage nhẹ nhàng. Mình thấy người Hàn hay dùng ngón áp út để massage da vì lực vừa phải, không làm da bị tổn thương. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng miếng rửa mặt hay máy rửa mặt ví dụ như Máy rửa mặt Foreo Luna Mini 2.

Khi chọn sữa rửa mặt, bạn cần chú ý tới độ pH của nó. Những sản phẩm có độ pH quá thấp hoặc quá cao sẽ gây kích ứng da mạnh, khô da, kin kít da sau khi dùng. Vì thế, một loại sữa rửa mặt tốt nên có độ pH từ 5,5 – 6,5 vì nó gần với pH sinh lý của da. 

Bên cạnh đó, một số chất trong sữa rửa mặt có thể gây hại da nên tránh dùng nhiều như: cồn, natri lauryl sulfate, SLS, SLES,…

Dưới đây là độ pH của một số sữa rửa mặt phổ biến nhất:

  • Philosophy Purity Made Simple One-Step Facial Cleanser: 5,0.
  • Cetaphil Gentle Skin Cleanser: 5,5.
  • SVR Sebia clear Gel Moussant: 6,0.
  • Sữa rửa mặt Senka:  7.0 – 8.0.
  • La Roche Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel: 5,5.

Với da dầu mụn nên chọn sản phẩm không chứa cồn, kháng khuẩn, chống viêm. Bạn có làn da khô hay da nhạy cảm nên chọn sữa rửa mặt ít bọt, nhiều dưỡng ẩm.

3. Tẩy tế bào chết (Exfoliator)

tại sao mụn ẩn mãi không hết tai-sao-mun-an-mai-khong-het

Mỗi ngày trôi qua, có hàng nghìn tế bào trên da bị chết đi. Nếu như bạn không loại bỏ lớp tế bào chết trên da thường xuyên, da sẽ bị thô ráp, sần sùi. Đồng thời, lớp tế bào chết quá dày làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất trên da và làm tăng hiện tượng bít lỗ chân lông, nổi mụn.

Chính vì thế, loại bỏ tế bào chết là bước quan trọng trong 10 bước skincare hàng ngày của người Hàn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần trên tuần. Vì các hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết như AHA, BHA rất dễ gây kích ứng, bào mòn da, tăng đẩy mụn. 

Để tẩy tế bào chết, bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt scrub) hoặc tẩy tế bào chết hóa học. Với bạn có làn da khỏe thì có thể dùng cả hai loại. Tuy nhiên, ai có da nhạy cảm, dễ tổn thương thì nên chọn tẩy da chết hóa học. Loại này sẽ dịu nhẹ, an toàn hơn cho da.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết hiện nay được nhiều người sử dụng đến từ những thương hiệu đình đám như Paula’s Choice, Obagi,… Mặc dù sản phẩm có giá cao nhưng mang lại rất nhiều công dụng hiệu quả. Bạn có thể xem thêm sản phẩm tẩy da chết của Paula’s choice tại đây.

4. Cân bằng da (Toner/Nước hoa hồng)

Các bước skincare ở trên chủ yếu để làm sạch da. Tuy nhiên, sau khi làm sạch, da thường có biểu hiện hơi khô, đặc biệt là bạn nào dùng sản phẩm có AHA, BHA hoặc sữa rửa mặt có pH cao. 

Do vậy, sử dụng toner là bước trung gian giúp cân bằng lại pH cho da. Sản phẩm toner có nhiệm vụ làm dịu da, dưỡng ẩm nhẹ để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

Có hai cách để sử dụng toner đó là dùng bông tẩy trang thấm toner và thoa lên da. Hoặc bạn cũng có thể đổ toner ra tay rồi vỗ nhẹ lên mặt. Người Hàn còn có bí quyết sử dụng toner làm mặt nạ dưỡng da luôn. Bạn chỉ cần dùng miếng bông mỏng thấp ướt toner sau đó đắp lên da khoảng 3 phút. Cách làm này cũng có thể được áp dụng với lotion cho những bạn da khô. 

Bạn có thể lựa chọn một số dòng toner của các brand mỹ phẩm Hàn Quốc cho từng loại da:

  • Da khô, da thiếu nước: SkinFood Premium Avocado Rich Toner, AHC Aqualuronic Toner.
  • Da dầu và da hỗn hợp: Etude House Wonder Pore Freshner, Innisfree Green Tea Balancing Skin.
  • Da nhạy cảm: Klairs Supple Preparation Unscented Toner, Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner.
  • Da mụn: Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, Mamonde Pore Clean Toner.

5. Đắp mặt nạ bổ sung (Mask)

mun an1

Như mình đã nói ở trên, mặt nạ chính là bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc có được làn da đẹp, rạng ngời. Tuy nhiên, đây là bước dưỡng da tốn nhiều thời gian nhất trong chu trình 10 bước skincare. 

Vì thế, bạn không nhất thiết phải đắp mặt nạ mỗi ngày. Bạn có thể dùng từ 2 – 3 lần/tuần giống như món quà tự thưởng cho bản thân.

Lớp mặt nạ dưỡng da với tinh chất chủ yếu cấp ẩm, để da có thời gian thư giãn sau khi đã dùng quá nhiều mỹ phẩm và tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Thông thường, người Hàn thích lựa chọn các loại mặt nạ giấy với các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như lô hội, dưa leo, vitamin e,…

Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da với nguyên liệu như bột yến mạch, trà xanh, sữa chua, mật ong. Tuy nhiên Nhím thấy cách này còn tốn thời gian hơn. Thay vì dùng mặt nạ handmade, giờ đây có rất nhiều sản phẩm mặt nạ cho bạn tha hồ lựa chọn. Đây là những loại mặt nạ mà Nhím từng dùng qua:

  • Mặt nạ giấy dưỡng da Innisfree My Real Squeeze Mask EX.
  • Mặt nạ dưỡng da tinh chất tràm trà Naruko Tea Tree Shine Control & Blemish Clear Mask
  • Mặt nạ đất sét Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque. (dùng trong trường hợp bạn có nhiều thời gian nhé)

6. Tinh chất (Essence/Serum/Ampoule)

Bước thoa tinh chất là bước quan trọng nhất để dưỡng da. Đây là lúc bạn cung cấp những dưỡng chất tốt nhất cho da. Ở bước này, bạn có thể sử dụng các dạng khác nhau như essence, serum, ampoule nhưng mình thường gọi chung là serum.

Các loại serum có rất nhiều công dụng khác nhau như serum dưỡng trắng, serum chống lão hóa, serum trị mụn, phục hồi da,…

Đối với người Hàn, họ có thể kết hợp nhiều loại serum khác theo nguyên tắc lỏng trước, đặc sau.

Vì sản phẩm này khá cô đặc nên bạn không cần phải sử dụng quá nhiều serum. Lưu ý khi kết hợp serum nên cách nhau 5 phút để da có thời gian hấp thụ, tránh hiện tượng làm da bội thực. 

Các loại serum có thể kết hợp với nhau:

  • Serum cấp ẩm sâu: serum Neogen Real Ferment Micro với ampoule The Plant Base Waterfall Most Balanced Hyaluronic Acid 100.
  • Serum trị mụn: serum Benton Snail Bee Ultimate serum The Klairs Rich Moist Soothing.
  • Serum phục hồi da: Timeless Vitamin B5 + HA.

7. Dùng sữa dưỡng (Emulsion/Lotion)

Thông thường sau khi dùng serum gần như chúng ta đã hoàn thành 90% quy trình dưỡng da rồi. Nhưng với người Hàn, họ còn sử dụng thêm emulsion hoặc lotion để cấp nước cho da. 

Nếu như da thiếu nước sẽ dễ bị sạm, xỉn màu, tăng tiết dầu gây bít tắc lỗ chân lông. Dù bạn có dùng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền thì da vẫn cứ bị nổi mụn.

Do vậy, việc sử dụng sữa dưỡng da rất quan trọng. Các sản phẩm này thường có kết cấu dạng gel, chứa nhiều nước, thẩm thấu nhanh và không gây nhờn dính da. 

8. Sử dụng kem mắt (Eyes Cream)

Vùng da xung quanh mắt là nơi xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Đồng thời, da mắt tương đối mỏng và nhạy cảm nên người Hàn thường sử dụng kem mắt riêng. Kem thường có thành phần dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng mắt.

Loại kem này có tác dụng giảm quầng thâm và bọng mắt. Đồng thời, sản phẩm này cũng giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt.

Nếu như bạn chưa có kem mắt nào thì có thể tham khảo các sản phẩm sau đây:

  • Kiehl’s Midnight Recovery Eye Cream.
  • Estee Lauder Advanced Night Repair eye.
  • RoC Retinol Correxion Eye Cream.

Ngoài kem mắt, bạn cũng có thể kết hợp với mặt nạ dưỡng mắt mà Nhím đã giới thiệu ở trên. Tuy nhiên, nhớ dùng ở bước đắp mặt nạ nhé!

9. Sử dụng kem dưỡng ẩm (Moisturizer/Cream/Face oil)

Đây là bước skincare giúp khóa lại tất cả những thứ mà bạn đã dùng trước đó. Việc duy trì độ ẩm cho da giúp da hạn chế quá trình oxy hóa, lão hóa sớm. Ngoài ra, dưỡng ẩm còn giúp cho bạn nào đang bị mụn sẽ dễ khô cồi mụn và nhanh khỏi, không để lại vết thâm nữa. 

Khác với sữa dưỡng da, kem dưỡng ẩm thường có kết cấu đặc, thấm khá chậm. Đặc biệt, nó tạo thành lớp màng ngăn cản sự thoát nước ra bên ngoài. Từ đó, da sẽ mịn màng, căng bóng, không bị bong tróc hay nứt nẻ da.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý tới đặc điểm da của mình để lựa chọn kem dưỡng ẩm cho phù hợp.

  • Da khô: dưỡng ẩm thường xuyên, sử dụng kem có kết cấu đặc, thấm tốt, chứa các thành phần như: glycerin, HA,…
  • Da dầu: chỉ cần loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel hoặc emulsion. Với da dầu bạn không nên lạm dụng kem dưỡng ẩm vì có thể gây hiện tượng bít lỗ chân lông và nổi mụn ẩn.

>>> Xem bài viết: Mụn trứng cá: 5 nguyên nhân và 4 cách xử lý hiệu quả tại nhà

Các thương hiệu nổi tiếng về kem dưỡng ẩm mà hầu hết mọi người đều yêu thích:

  • Neutrogena Hydro Boost Water Gel dành cho da dầu.
  • Innisfree Green Tea Fresh Cream dành cho da khô và da dầu mụn.
  • Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel cho da dầu và da hỗn hợp.
  • Laneige Water Bank Gel Cream dành cho da thường, da hỗn hợp. 

10. Kem chống nắng /mặt nạ ngủ (Sleeping mask) tùy thời gian trong ngày

quy trinh duong da ban ngay 4

Sau khi đã hoàn thành các bước skincare cơ bản ở trên, người Hàn sẽ kết thúc bằng một lớp mặt nạ ngủ vào buổi tối. Lớp mặt nạ sẽ bổ sung dưỡng chất và khóa ẩm cho da. Bạn có thể dùng 2 – 3 lần/ tuần hoặc dùng hàng ngày nếu cảm thấy da không bị bí bách.

Với quy trình dưỡng da ban ngày, bạn không thể bỏ qua kem chống nắng. Ánh sáng mặt trời chứa tia UVA và UVB. Đây là 2 nguyên nhân khiến da đen sạm và lão hóa nhanh. Nếu bạn không chống nắng thì mọi thứ bạn cung cấp cho da đều vô ích. Thậm chí, một số chất treatment như vitamin C, AHA, BHA, retinol còn bị phân hủy nhanh khi tiếp xúc với ánh sáng. Do vậy, đừng quên chống nắng ngay cả khi trời râm nhé!

Có một vấn đề mà người dùng kem chống nắng quan tâm là hầu hết các màng chống nắng hiệu quả thường gây bí da, dễ nổi mụn. 

Vậy có sản phẩm nào hiệu quả và không gây bí bách, nổi mụn không nhỉ? Sau đây là những gợi ý dành cho bạn:

  • La Roche Posay Anthelios XL SPF 50+ Fluid ULTRA-LIGHT.
  • Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray.
  • Eucerin Sun Creme Tinted CC Fair SPF 50+.

Kem chống nắng phải bôi đủ liều lượng mới có hiệu quả. Với vùng da mặt, bạn cần dùng khoảng 1 đồng xu. 

Tác dụng bảo vệ của kem chống nắng chỉ kéo dài từ 2 – 4 giờ. Vì thế bạn cần mang theo kem chống nắng để thoa lại khi cần thiết.Theo nguyên tắc cần phải loại bỏ hết lớp kem chống nắng cũ trên da. 

Nhưng điều này làm mất khá nhiều thời gian, đặc biệt khi bạn trang điểm. Do đó, bạn có thể thoa một lớp kem chống nắng chồng lên trên nhé! 

III. Kết luận

Vậy là kết thúc bài viết về 10 bước skincare đúng chuẩn của người Hàn rồi. Theo cảm nghĩ của mình các bước dưỡng da này rất hoàn hảo đối với những bạn sống ở vùng khí hậu lạnh. 

Tuy nhiên, với khí hậu nóng ẩm như ở nước mình thì việc sử dụng quá nhiều các bước dưỡng ẩm từ toner, mặt nạ, serum, kem dưỡng,… có thể làm da bị bội thực.

Do đó, mình khuyên các bạn nên rút gọn chỉ cần 5 bước dưỡng da gồm: tẩy trang, rửa mặt, toner/serum, kem dưỡng và chống nắng. Những bước khác thì mình có thê đan xen hàng ngày để tránh mất quá nhiều thời gian mà không hiệu quả cho da nhé.

Chúc bạn sẽ tìm cho mình một quy trình dưỡng da ban ngày và ban đêm phù hợp nhất!

Bonus

Các bạn có đang thắc mắc, da mụn thì dùng kem trị mụn khi nào không nhỉ. Vì bài viết này quá dài rồi nên Nhím sẽ viết riêng bài viết về cách sử dụng kem trị mụn và chăm sóc da mụn trong thời gian tới nhé!

Tham khảo:

https://www.webmd.com/beauty/features/skin-care-rut#2

https://www.womenshealthmag.com/beauty/a26256217/the-7-skincare-mistakes-youre-probably-making/

Avatar of Nhím

Nhím

Chào bạn! Mình là Nhím - người đứng sau blog này.
Mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp để trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.