da mụn có nên dùng kem chống nắng không da-mun-co-nen-dung-kem-chong-nang-khong
Chăm sóc da cơ bản Chống nắng

#09 DA MỤN CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG?

Ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài có thể gây tổn thương làn da của bạn, nhất là những ai đang bị mụn. Các nốt mụn có thể mọc nhiều hơn, dễ bị viêm và khó biến mất nếu bạn không ngăn chặn tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Do đó, sử dụng kem chống nắng thật sự rất quan trọng.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng bôi kem chống nắng có thể gây bí bách da, làm tình trạng mụn nặng hơn. Vậy sự thật ở đây là gì? Hãy cùng Nhím đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi: “da mụn có nên dùng kem chống nắng không?” trong bài viết dưới đây nhé!

Top bài viết liên quan:

#07 CÁCH SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ KHỎI LO CHÁY NẮNG

#08 SAI LẦM KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG BỊ NỔI MỤN

I. Tìm hiểu đặc điểm của da mụn

mụn sưng to không có nhânmun-sung-to-khong-co-nhan

Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới nên đa phần mọi người đều có làn da dầu. Do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn tới tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và cảm giác nhờn dính da mỗi khi sờ tay lên mặt. Chính vì vậy mà da dầu có nguy cơ bị mụn cao hơn so với da khô. 

Bạn có thể bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm,… và đi kèm với mụn là tình trạng lỗ chân lông to. Vấn đề da này gây ảnh hưởng rất nhiều tới thẩm mỹ, có thể khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người khác.

Da mụn cũng là loại da rất nhạy cảm. Do đó, chỉ cần có tác động từ môi trường bên ngoài đều có thể khiến da bị tổn thương. Bạn có thể gặp một số dấu hiệu như nóng rát, mẩn đỏ, mụn sưng to, đau đớn và khó chịu.

Ngoài ra, da dầu mụn cũng rất dễ bắt nắng dẫn tới tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống, sần sùi như vỏ cam. Thậm chí, bạn còn dễ bị nám và tàn nhang.

Cách tốt nhất để bảo vệ da mụn khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài là sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, da mụn có nên dùng kem chống nắng không cũng còn phải cân nhắc rất nhiều. Liệu cách này có hiệu quả hay không? Kem chống nắng có làm tình trạng mụn tồi tệ hơn không?

Mời bạn đọc tiếp phần dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

II. Da mụn có nên dùng kem chống nắng không?

da mụn có nên dùng kem chống nắng không da-mun-co-nen-dung-kem-chong-nang-khong

Câu hỏi ” da mụn có nên dùng kem chống nắng không” là nỗi băn khoăn của nhiều chị em, nhất là khi mùa hè đã đến rồi.

Có nhiều ý kiến cho rằng dùng kem chống nắng sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn và khó xử lý dứt điểm. Do các chất chống nắng tạo thành lớp màng gây bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến các chất bẩn lưu giữ lâu trên da nếu không được làm sạch triệt để.

Thực tế đây là một quan điểm sai lầm. Việc nổi mụn có thể là do bạn dùng kem chống nắng không đúng cách. Da mụn nên dùng kem chống nắng và việc dùng kem chống nắng thậm chí còn rất cần thiết và đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mụn.

Nếu không sử dụng kem chống nắng, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm mụn bùng phát mạnh hơn. Chính nguồn nhiệt và tia cực tím gây kích ứng da, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Hơn thế nữa, ánh sáng mặt trời còn làm tăng sắc tố da do kích thích sản sinh nhiều sắc tố melanin. Điều này chính là nguyên nhân làm trầm trọng hơn các vết thâm và sẹo mụn. Thậm chí, bạn có nguy cơ phải đổi mặt với nám, tàn nhang, ung thư da nếu không dùng kem chống nắng hàng ngày.

Vì vậy, dùng kem chống nắng cho da mụn sẽ giúp bạn tránh được các tác hại trên. Nếu chọn đúng loại kem chống nắng có thêm các thành phần dưỡng ẩm có thể giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

III. Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da mụn

Lựa chọn kem chống nắng cho da mụn đúng chuẩn sẽ giúp bạn bảo vệ da một cách tốt nhất và không cần phải lo lắng về mụn nữa. Vì da mụn là da nhạy cảm nên bạn cần chọn các sản phẩm lành tính, an toàn, không gây kích ứng da. Sau đây là những tiêu chí cụ thể giúp bạn lựa chọn cho mình kem chống nắng phù hợp nhất:

1. Về kết cấu kem chống nắng

cach su dung kem chong nang 2

Để tránh tình trạng kem chống nắng vón cục, gây bết dính và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, bạn nên chọn kem chống nắng dạng lỏng (gel hoặc fluide), dạng xịt. Các dạng này có khả năng thẩm thấu tốt hơn, ít để lại vệt trắng trên da. Dạng này cũng có khả năng kiểm soát dầu nhờn tốt, ít gây nhờn da khi chạm vào.

2. Về thành phần kem chống nắng

Bạn nên chọn các sản phẩm chống nắng có nhãn “Oil – free”  – không chứa các thành phần dầu, nhất là đối với các bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp.

Ngoài ra, nếu kem chống nắng có thêm cụm từ ” Non – comedogenic” thì càng tốt nhé. Cụm từ này có ý nghĩa là sản phẩm không chứa các thành phần làm bít tắc lỗ chân lông, giúp bạn không bị nổi mụn nhiều hơn trong quá trình sử dụng kem chống nắng. Bạn cần lưu ý các thành phần dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khác như lanolin, silicones,…

Với da mụn nhạy cảm hoặc đang gặp vấn đề da liễu như chàm, vảy nến thì bạn nên tránh sử dụng các thành phần chống nắng như oxybenzone và PABA. Chúng rất dễ gây kích ứng da và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng cho da mụn chứa các chấ chống nắng vô cơ như titanium dioxide hoặc zinc oxide sẽ ít gây kích ứng da hơn.

da mụn có nên dùng kem chống nắng không da-mun-co-nen-dung-kem-chong-nang-khong

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh xa các thành phần dễ gây kích ứng và gây nổi mụn như tinh dầu, methoxycinnamate, benzophenone, cồn khô và hương liệu.

Ngoài các chất chống nắng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có thêm các chất dưỡng ẩm. Kem chống nắng dưỡng ẩm sẽ giúp bạn rút ngắn quá trình chăm sóc da và tăng cường bổ sung dưỡng chất giúp phục hồi da mụn tốt hơn. Loại kem này thường chứa các chiết xuất tự nhiên từ lô hội, tràm trà, cúc la mã  an toàn, lành tính, không gây hại cho da.

Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo kem chống nắng phổ rộng, có SPF từ 30 trở lên. Với loại kem này bạn nên thoa lại sau 2h sử dụng vì khả năng bảo vệ của nó không tốt bằng kem chống nắng thông thường.

3. Về chỉ số chống nắng

Chỉ số chống nắng SPF (Sun Protection Factor) phản ánh khả năng bảo vệ da khỏi tác đông của tia UVB. Chỉ số này càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt. Thông thường, bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 – 50+. 

Nếu sử dụng kem chống nắng có SPF quá cao không những không tăng tác dụng bảo vệ mà còn tăng nguy cơ bị mụn nặng hơn. Do nó làm bít tắc lỗ chân lông và tăng tiết dầu nhiều trên da.

Ngoài SPF, bạn cần quan tâm tới chỉ số PA – khả năng chống lại tia UVA. Đây là chỉ số quan trọng không kém giúp bảo vệ da toàn diện, tránh làm da tổn thương và ngăn ngừa biến chứng ung thư da. Kem chống nắng có PA tối ưu thường là PA+++.

IV. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho da mụn

Để sử dụng kem chống nắng cho da mụn hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

  • Thử phản ứng của da với kem: bạn bôi kem chống nắng lên vùng da nhỏ để xem có bị kích ứng, châm chích da hay không trước khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt.
  • Làm sạch da trước và sau khi sử dụng kem chống nắng: kết hợp nước tẩy trang Bioderma và sữa rửa mặt làm sạch sâu.
  • Bôi kem trước khi ra nắng tối thiểu 20 phút để lớp kem thấm đều, hình thành tấm lá chắn bảo vệ da.
  • Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 3 – 4 h giúp duy trì tác dụng bảo vệ da.
  • Kết hợp các biện pháp chống nắng khác như đội mũ, đeo kính râm, đeo khẩu trang,…
  • Không dùng kem chống nắng body để bôi lên da mặt đang bị mụn.

V. Gợi ý kem chống nắng cho da mụn hiệu quả và an toàn

1. Kem chống nắng  cho da mụn Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30

Paula's Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30 Paulas-Choice-Clear-Ultra-Light-Daily-Hydrating-Fluid-SPF-30

Thành phần chính:

  • Avobenzone: chất chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da toàn diện.
  • Chiết xuất trà xanh: với chất chống oxy hóa EGCG giúp làm chậm quá trình lão hóa da, kháng khuẩn, chống kích ứng da.
  • Vitamin E: chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và tăng cường hàng rào bảo vệ da chống lại các tác động xuất từ môi trường bên ngoài.

Kem chống nắng có kết cấu dạng sữa không hề gây nhờn dính da với công dụng:

  • Chống nắng phổ rộng với SPF 30, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang, da xỉn màu.
  • Dưỡng ẩm dịu nhẹ, se khít lỗ chân lông, giúp giảm khô và bong tróc da.

Loại da phù hợp: da mụn trứng cá, mụn đầu đen lỗ chân lông to và da xỉn màu.

Giá tham khảo: 399.000 VNĐ/tuýp 15ml.

Link mua hàng chính hãng trên Lazada:

Paula’s Choice Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30

2. Kem chống nắng cho da mụn Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF 32

Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF 32 Image-Prevention-Daily-Matte-Moisturizer-SPF-32

Thành phần chính:

  • Zinc oxide (kẽm oxide) 9,3%: là chất chống nắng vật lý có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và tia UVB mà không gây nhờn dính da. Đồng thời, chất này còn có tác dụng kiểm soát dầu thừa và hạn chế gây kích ứng da.
  • Homosalate 10%: chất chống tia UV và chống oxy hóa, hạn chế tác hại của các gốc tự do.
  • Vitamin C: giảm vết thâm và tăng cường hàng rào bảo vệ da do kích thích sản sinh collagen và ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin.
  • Thiothaine: phục hồi các tổn thương da từ sâu bên trong, giúp da được bảo vệ tối ưu.
  • Chiết xuất trà xanh: dưỡng ẩm, kháng khuẩn, kháng viêm.

Công dụng:

  • Chống nắng phổ rộng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám, tàn nhang.
  • Hấp thụ dầu thừa, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Bổ sung độ ẩm cần thiết, cân bằng pH da và phục hồi các tổn thương da nhanh chóng.

Loại da phù hợp: da dầu mụn lỗ chân lông to.

Giá tham khảo: 1.300.000 VNĐ/tuýp 91g.

Link mua hàng chính hãng tại Lazada:

Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF 32

3. Kem chống nắng cho da mụn La Roche Possay Anthelios Anti-imperfections SPF50+

La Roche Possay Anthelios Anti-imperfections SPF50+La-Roche-Possay-Anthelios-Anti-imperfections-SPF50

Thành phần chính:

  • Chất chống nắng hữu cơ: Homosalate, Octocrylene, Ethylhexyl Triazone,…
  • Chất chống nắng vô cơ: Titanium dioxide dạng nano.
  • Niacinamide: làm dịu da, chống lão hóa, giảm vết thâm và se khít lỗ chân lông.
  • Acid salicylic (BHA): tẩy tế bào chết hóa học, giảm mụn viêm sưng đỏ và ngăn ngừa mụn tái phát.

Công dụng:

  • Chống tia UVA và UVB hiệu quả với SPF 50+.
  • Kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn.

Loại da phù hợp: da thường, da dầu dễ nổi mụn, da xỉn màu.

Giá tham khảo: 525.000 VNĐ/tuýp 50ml.

Link mua hàng chính hãng tại Lazada:

La Roche Possay Anthelios Anti-imperfections SPF50+

Giờ đây, bạn chắc chắn đã có câu trả lời cho câu hỏi ” da mụn có nên dùng kem chống nắng không?”. Nhím hy vọng sau bài viết này bạn sẽ biết cách chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da cũng như hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn. Nếu có điều gì băn khoăn, bạn có thể để lại comment dưới đây để chúng ta cùng trao đổi thêm nhé!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này. Hãy giúp mình chia sẻ bài viết tới nhiều người hơn nữa nha!

Nguồn tham khảo: www.healthline.com

Avatar of Nhím

Nhím

Chào bạn! Mình là Nhím - người đứng sau blog này.
Mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp để trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.