Những ngày đầu tháng 10 đánh dấu mùa đông sắp đến rồi. Nhím sống ở vùng núi nên càng cảm nhận rõ hơn cái không khí lạnh đã bắt đầu tràn về. Đây cũng là lúc mình nhận ra rằng da của mình cần được chăm sóc kĩ càng hơn. Do thời tiết hanh khô và lạnh hơn nên da thường bị mất nước nhanh, khô căng và bong tróc nên bạn phải luôn nhớ dưỡng ẩm cho da nhiều hơn nhé! Cùng mình khám phá cách dưỡng ẩm cho da mùa đông đơn giản và hiệu quả tại nhà trong bài viết dưới đây.
Top bài viết liên quan:
I. Phương pháp dưỡng ẩm cho da mùa đông đơn giản và hiệu quả
1. Quy trình chăm sóc và dưỡng ẩm cho da mùa đông
Nhiệt độ lạnh sẽ khiến các lỗ chân lông thu nhỏ lại nhưng nếu bạn không làm sạch da thì bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa sẽ tích tụ lại và gây nên mụn, mẩn ngứa. Thời tiết hanh khô sẽ làm nước trên da bốc hơi nhanh dẫn tới khô da, bong tróc. Điều đó làm da của bạn trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Sau đây là những bước chăm sóc da mùa đông bạn cần thực hiện mỗi ngày:
Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ
Dù trời lạnh nhưng các nàng đừng bỏ qua bước làm sạch nhé. Đây là bước quan trọng giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết trên da. Bạn cần đầu tư cho mình các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, ít xà phòng, cồn và bonus thêm các thành phần dưỡng ẩm. Rửa mặt cùng với nước ấm để giúp da thư giãn và dễ làm sạch hơn.
Tẩy tế bào chết
Bước này không cần thực hiện hàng ngày mà bạn chỉ cần làm nó 2 lần mỗi tuần thôi. Dù vậy, tẩy da chết luôn cần thiết, nhất là vào mùa đông vì lớp da bong tróc nhiều hơn và cần phải được loại bỏ. Nếu không, da của bạn sẽ trở nên sần sùi, thô ráp, dễ nổi mụn. Không những vậy, tế bào chết trên da còn cản trở các dưỡng chất đi sâu vào trong da, làm giảm hiệu quả của các sản phẩm skincare và makeup.
Thoa toner và serum cấp ẩm
Sau bước làm sạch và tẩy tế bào chết, bạn nên thoa ngày một lớp toner giúp cân bằng da, bù đắp lượng ẩm mất đi. Loại toner chỉ cấp ẩm ít thôi nên hãy dùng thêm một chai serum HA nữa. Các phân tử HA sẽ cung cấp một lượng nước dồi dào cho da, ngăn chặn tình trạng mất nước trên da.
Khóa ẩm bầng kem dưỡng
Trong bước này bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, HA, mỡ cừu, vitamin E… kết hợp với các thành phần từ tự nhiên như lô hội, hoa cúc,…
Việc dưỡng ẩm cho da mùa đông đầy đủ sẽ giúp hạn chế da nứt nẻ, bong tróc. Đồng thời, độ ẩm cần thiết sẽ ngăn cản tuyết bã nhờn tiết dầu thừa nhiều hơn, từ đó, mụn sẽ không xuất hiện.
Đừng quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường nữa nhé!
2. Dưỡng ẩm cho da mùa đông bằng phương pháp tự nhiên
Dầu dưỡng ẩm
Nếu như bạn là người yêu thích các sản phẩm tự nhiên thì có thể lựa chọn dầu dưỡng ẩm thay vì các loại kem dưỡng ẩm hiện có trên thị trường. Dầu dưỡng da chứa nhiều vitamin và khoáng chất có nhiều công dụng hữu ích đối với làn da như dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da. Tuy nhiên, mỗi làn da sẽ phù hợp với một hay một số loại dầu dưỡng ẩm, chẳng hạn:
- Da khô, da thiếu nước: dầu argan, dầu jojoba hoặc dầu oliu,… với lượng ẩm dồi dào giúp hạn chế sự thoát hơi nước khiến da kém mịn màng và bong tróc.
- Da nhăn, lão hóa: dầu tầm xuân hoặc dầu argan có chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng sản sinh collagen.
- Da dầu, dễ nổi mụn: dầu tràm trà hoặc dầu jojoba có thêm các chất kháng khuẩn, kháng viêm giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Mặt nạ dưỡng ẩm
Nếu bạn không thích sử dụng dầu dưỡng ẩm thì bạn có thể chuyển sang đắp mặt nạ. Phương pháp này cũng đem lại hiệu quả bất ngờ. Đồng thời, bạn cũng có thể tự khám phá ra công thức mặt nạ phù hợp nhất với làn da của mình. Một số nguyên liệu sau đây sẽ giúp cho bạn có được mặt nạ tốt nhất:
- Yến mạch.
- Vitamin E.
- Mật ong.
- Sữa chua.
- Trứng gà.
- Nha đam.
>>> Xem thêm: 7 cách dưỡng ẩm cho da dầu bằng phương pháp tự nhiên
II. Giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông bằng sản phẩm gì?
1. Tiêu chí lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da mùa đông
Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da mùa đông bạn cần lưu ý 3 tiêu chí sau đây:
- Khả năng dưỡng ẩm: với đặc điểm làn da khô nhiều hơn nên bạn cần chọn cho mình loại kem dưỡng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm phải đảm bảo không gây nhờn dính da và bít tắc lỗ chân lông.
- Độ an toàn: bạn nên tránh dùng sản phẩm chứa fragrance (chất thơm, hương liệu), các acid (AHA, BHA), corticoid, cồn béo, butylene glycol.
- Giá cả.
2. Sản phẩm gợi ý: La Roche Posay Cicaplast Gel B5 và La Roche Posay Cicaplast Baume B5
Nếu bạn đang không biết dùng kem dưỡng ẩm cho da mùa đông nào thì mình xin đề cử dòng sản phẩm Cicaplast B5 của nhà La Roche Posay. Hiện dòng sản phẩm này đang có dạng cream và dạng gel cho bạn lựa chọn tùy theo tính chất da của bạn.
Về bảng thành phần thì hai em này khá giống nhau khi đều có Panthenol (B5) giúp dưỡng ẩm, phục hồi da, Madecassoside (chiết xuất rau má) cùng các nguyên tố vi lượng như Đồng – Kẽm – Manganese Gluconat đều có lợi cho da.
Tuy nhiên, ở La Roche Posay Cicaplast Baume B5 có sử dụng bơ hạt mỡ (bơ Shea) giúp cung cấp độ ẩm sâu hơn và thành phần Dimethicone có khả năng khóa ẩm tối ưu. Chỉ có điều, em này thì hơi khó thấm và khi thoa lên da thì nâng tone nhẹ do có thành phần Titanium dioxide. Vì vậy, La Roche Posay Cicaplast Baume B5 sẽ thích hợp cho những bạn nào có làn da khô, da thiếu nước đang cần cấp ẩm nhanh chóng.
Trong khi đó, ở em La Roche Posay Cicaplast Gel B5 thì lại có HA và glycerol. Tuy khả năng dưỡng ẩm kém hơn so với bơ Shea nhưng ưu điểm của hai thành phần này là dễ thẩm thấu, không gây bít tắc da. Chính vì vậy, bạn nào có làn da dầu thì hãy sử dụng dạng gel nhé!
Điều mình thích ở kem dưỡng ẩm của hãng La Roche Posay là các thành phần đều an toàn đối với làn da, kể cả da nhạy cảm nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo da bị kích ứng hay nổi mụn.
Bạn có thể tham khảo chi tiết 2 sản phẩm này theo đường link dưới đây nè!
III. Lưu ý khi dưỡng ẩm da mùa đông
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để có một làn da mịn màng hơn:
- Uống nhiều nước: sẽ giúp bù đắp được lượng nước mất đi trong thời tiết lạnh giá và hanh khô. Bạn nên sử dụng ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc có thể hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống 1 lúc nhiều nước mà hãy chia nhỏ, chẳng hạn cứ 30 phút sẽ uống khoảng 200ml nước.
- Ăn thực phẩm mọng nước: dưa chuột, cà chua, dưa hấu, bưởi là những trái cây giàu nước sẽ giúp bổ sung thêm độ ẩm cho da. Không những thế, trái cây còn cung cấp vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp da từ bên trong.
- Không tắm nước nóng và tắm lâu: nước nóng sẽ càng khiến da khô hơn, đặc biệt là khi bạn ngâm quá lâu trong nước nóng. Thay vào đó, bạn hãy tắm nước ấm sẽ giúp bảo vệ lớp nước tự nhiên trên da, hạn chế da khô và bong tróc.
Vậy là mình đã chia sẻ cho bạn về cách dưỡng ẩm cho da mùa đông rất đơn giản và hiệu quả. Qua bài viết này, mình hy vòng bạn sẽ tìm ra quy trình skincare và các sản phẩm phù hợp để bảo vệ da qua mùa đông. Nếu bạn đang tâm đắc với sản phẩm nào thì có thể để lại bình luận bên dưới để mọi người cùng tham khảo nhé!
Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng bloglamdepcungtoi.com trong suốt thời gian quà. Hãy ghé blog thường xuyên để cập nhật thêm các kiến thức về chăm sóc da và sức khỏe nha!
