mụn ẩn mun-an
Trị mụn Skincare

5 bí quyết giúp quá trình đẩy mụn ẩn an toàn và hiệu quả nhất

Mụn ẩn là chủ đề đầu tiên mà Nhím muốn viết trên Blog của mình. Mình nhận thấy rằng bất kỳ ai cũng từng đau đầu về vấn đề này. Tuy mụn ẩn không gây sưng đau như mụn trứng cá nhưng chúng khiến cho làn da của chị em thô ráp, lỗ chân lông to,… Nếu cứ để lâu dần, da sẽ thiếu đi sức sống, xù xì và thật khó để có một lớp makeup xinh đẹp. Trong bài viết này, Nhím sẽ cùng bạn tìm hiểu 5 bí quyết giúp quá trình đẩy mụn ẩn an toàn và hiệu quả nhất.

I. Mụn ẩn là gì?

mụn ẩn mun-an

Hình ảnh minh họa một số loại mụn

Mụn ẩn có nhân mụn phát triển bên dưới bề mặt da. Chúng nằm sâu trong các nang lông nên khó phát hiện bằng mắt thường. Tuy nhiên, khi sờ tay lên mặt, bạn có thể cảm nhận thấy sự tồn tại của chúng.

Đặc điểm của mụn ẩn là những nốt mụn nhỏ li ti, không có đầu nhân. Chúng không mọc riêng lẻ mà tập trung thành từng cụm. Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da dễ bị tổn thương như vùng da trán, dưới cằm và má. Ngoài ra, bạn có thể bắt gặp chúng ở ngực, lưng và phần da dưới cánh tay.

Loại mụn này hình thành khi bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Chúng không hề gây sưng tấy, mẩn đỏ hay đau nhức như mụn trứng cá.

Mặc dù vậy, nếu bạn không xử lý ngay thì mụn ẩn cũng có thể bị viêm và để lại những vết thâm trên da. Đó là khi mụn ẩn trở thành các bọc lớn rất khó loại bỏ. Mụn ẩn bọc cần phải chăm sóc kỹ hơn vì chúng rất dễ để lại sẹo rỗ.

II. 5 lý do khiến quá trình đẩy mụn ẩn thất bại

Quá trình hình thành mụn ẩn thường liên quan đến tuyến bã nhờn và các nang lông. Tuyến bã nhờn có chức năng giảm sự thoát nước, giữ ẩm cho da.

Theo sinh lý bình thường của cơ thể, tuyến bã nhờn sẽ tiết dầu và đổ vào các nang lông và bài tiết ra ngoài thông qua các lỗ nhỏ gọi là lỗ chân lông. Nhưng vì một lý do nào đó, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nhưng không thoát ra ngoài gây bít lỗ chân lông. Dưới đây là nguyên nhân dẫn tới sự tắc nghẽn lỗ chân lông nghiêm trọng:

1. Vệ sinh da không sạch sẽ

mụn ẩn mun-an

Trong quy trình chăm sóc da, làm sạch da làm bước đầu tiên và quan trọng nhất. Nếu da không được làm sạch thì dưỡng chất sẽ khó hấp thu. Đồng thời, chúng ta vô tình tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, bụi bẩn thâm nhập sâu và gây ra mụn viêm.

Có nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần dùng nước sạch và rửa mặt thường xuyên sẽ giúp da sạch sẽ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên phải makeup thì dùng sữa rửa mặt thôi chưa đủ. Chúng ta cần phải có nước tẩy trang để loại bỏ hết những hạt phấn bám lỳ trên da.

Mặt khác, khi rửa mặt mọi người cũng có thói quen chà xát mạnh. Tuy nhiên, đây là cách rửa mặt hoàn toàn sai lầm. Việc chà xát quá mạnh sẽ làm da dễ bị tổn thương và trở nên nhạy cảm hơn.

Nếu tình trạng này kéo dài, mụn ẩn sẽ dễ dàng phát triển và lan rộng khắp mặt càng khó xử lý hơn.

2. Dị ứng mỹ phẩm

Hàng ngày bạn có thể dùng rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để makeup và dưỡng da. Đôi khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng một lúc khiến làn da quá tải. Thậm chí, bạn có thể gặp dị ứng khi các sản phẩm có chứa những thành phần tương tác với nhau.

Bên cạnh đó, nhu cầu sử dụng mỹ phẩm tăng cao còn tiềm ẩn nguy cơ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng khiến da xuống cấp và dễ nổi mụn hơn.

Cùng với đó là những dụng cụ trang điểm, bông mút không thường xuyên vệ sinh cũng sẽ gây ảnh hưởng tới da và mụn ẩn sẽ dễ hình thành hơn.

3. Rối loạn nội tiết tố

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian các hormon nội tiết thay đổi thất thường. Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai và sinh con, giai đoạn mãn kinh ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động của tuyến bã nhờn.

Trong những thời kỳ này, tuyến bã nhờn sản sinh ra lượng dầu rất lớn, nên dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là những bạn đang sở hữu làn da dầu thì sẽ dễ gặp mụn ẩn hơn.

4. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt hàng ngày không lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ẩn.

  • Thực phẩm: ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, đường, các thực phẩm từ sữa có thể là lý do gây ra mụn.
  • Chạm tay lên mặt thường xuyên: làm gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vì bàn tay tiếp xúc với nhiều thứ. Khi đưa tay lên mặt tức là bạn đang tộ cơ hội cho vi khuẩn và bụi bẩn bám lên da. Vì vậy, bạn nên giữ tay sạch sẽ khi chăm sóc da và hạn chế đưa tay lên mặt.
  • Thức khuya, stress, căng thẳng, mệt mỏi: là những thói quen khiến cho hoạt động sinh lý bình thường đảo lộn và là nguyên nhân gây ra mụn ẩn.

III. Quá trình đẩy mụn ẩn diễn ra như thế nào?

Quá trình đẩy mụn ẩn có thể diễn ra một cách tự nhiên. Nhờ vào quá trình sừng hóa, các tế bào mới được sinh ra, dần dần được đẩy lên trên. Khi đó, lớp sừng bề mặt bị bong tróc và dần bộc lộ nhân mụn ẩn. Tuy nhiên, tuổi tác càng lớn thì tốc độ bong tróc lớp sừng càng chậm. Điều này khiến cho mụn ẩn chỉ đẩy lên từng chút một.

Chính vì thế, quá trình đẩy mụn ẩn diễn ra nhanh hơn, bạn cần dùng các sản phẩm có tính chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Các hoạt chất thường được sử dụng là BHA, AHA hoặc retinoids. Khi sử dụng những chất này, mụn ẩn sẽ được đẩy lên.

Thông thường, quá trình đẩy nhân mụn ẩn thường diễn ra từ 2 – 4 tuần. Trong thời gian này, mặt bạn sẽ trở lên xấu xí do mụn ẩn được đẩy lên ồ ạt. Nhưng sau đó, da sẽ hoàn toàn sạch mụn, mịn màng hơn. Đồng thời, dấu hiệu kích ứng da do quá trình đẩy mụn cũng giảm đi. Mọi người thường hay gọi quá trình đẩy mụn ẩn này là purging.

Bạn cần phải phân biệt purging với breakout mụn. Đây là quá trình đẩy mụn ẩn bùng phát mạnh khi sử dụng sai mỹ phẩm, gây kích ứng da. Nếu sau 2 – 4 tuần sử dụng BHA/AHA hoặc retinol, da mặt ngày càng trở nên trầm trọng thì bạn cần ngừng ngay. Vì dấu hiệu kích ứng kéo dài cho thấy da bạn không chịu được những hoạt chất đó. Lúc này, quá trình đẩy mụn ẩn không thực sự hiệu quả và bạn cần tìm giải pháp khác.

IV. 5 bí quyết giúp quá trình đẩy mụn ẩn an toàn và hiệu quả

1. Chườm ấm

mụn ẩn mun-an

Phương pháp chườm ấm sẽ hữu ích khi mụn ẩn đã sưng to và có nhân trắng. Nhiệt độ có thể làm bạn cảm thấy đỡ đau hơn. Đồng thời, chườm ấm sẽ làm tăng tuần hoàn tại chỗ, giúp mụn tiết ra mủ và mau lành hơn.

Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn sạch ngâm vào nước nóng và đắp vào vùng da có mụn. Thời gian chườm ấm có thể kéo dài 10 – 15 phút. Hãy nhớ đừng dùng nước quá nóng vì có thể gây bỏng da.

2. Dùng miếng dán mụn

Miếng dán mụn (Acne Patch) có chứa Hydrocolloid là chất có khả năng hút dịch mủ tràn ra. Ngoài ra, mỗi miếng dán còn chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm như acid salicylic, benzoyl peroxide giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Tuy nhiên, miếng dán mụn chỉ thích hợp với các vết thương hở. Điều này có nghĩa là khi nào mụn ẩn hình thành các bọc lớn, sưng viêm và vỡ ra thì miếng dán mới có tác dụng. Nếu bạn chỉ bị mụn ẩn li ti thành cụm thì biện pháp này không giúp ích nhiều.

3. Xông hơi da

Tương tự như phương pháp chườm ấm, xông hơi cũng làm tăng nhiệt độ của da giúp lỗ chân lông mở rộng và dễ đẩy nhân mụn ra ngoài. Khi xông hơi bằng những nguyên liệu tự nhiên như sả, gừng, chanh còn giúp da sạch sâu, thải độc tốt hơn.

4. Tẩy tế bào chết định kỳ

quá trình đẩy mụn ẩn qua-trinh-day-mun-an

Tẩy da chết định kỳ là một trong những biện pháp giúp làm giảm mụn ẩn trên da. Loại bỏ lớp tế bào chết giúp da được thông thoáng, không còn bị bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, giúp hạn chế hình thành mụn ẩn. Ngoài ra, tẩy da chết cũng thúc đẩy quá trình tái tạo da non, tăng sinh collagen giúp ngăn ngừa thâm sẹo.

Bạn nên tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần vào mỗi buổi tối. Với những bạn có nhiều mụn ẩn nên tẩy da chết nhẹ nhàng. Vì da dễ bị tổn thương, bạn nên tránh dùng sản phẩm chứa hạt to hoặc chà xát quá mạnh.

Sau khi tẩy da chết thì da thường bị khô. Do đó, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để làm dịu da và giúp da phục hồi nhanh hơn.

5. Sử dụng kem/gel trị mụn

Nếu mụn ẩn quá nhiều và hình thành bọc sưng to và gây đau thì bạn nên cân nhắc sử dụng các loại kem/gel trị mụn. Trong thành phần của chúng thường chứa một số hoạt chất sau:

  • BHA, AHA: tẩy tế bào chết, ngừa mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Retinoids: tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng tấy, kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Acid Azelaic: loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da, giảm dịu da, giảm sưng viêm.
  • Tea Tree Oil (tinh dầu tràm trà): có hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm. Chiết xuất này giúp ngừa mụn ẩn lan rộng hoặc tái phát.

Trên đây là một số biện pháp mà Nhím sưu tầm và đang áp dụng hàng ngày đề loại bỏ mụn ẩn. Những phương pháp này chỉ có thể giúp quá trình đẩy mụn ẩn nhanh hơn, không thể hết hoàn toàn được. Để ngăn mụn ẩn xuất hiện, bạn cần làm sạch da, dưỡng ẩm để có một làn da khỏe đẹp nhé.

Tham khảo: www.healthline.com

Nhím

Chào bạn! Mình là Nhím - người đứng sau blog này.
Mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp để trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *