xử lý mụn viêm xu-ly-mun-viem
Trị mụn Chăm sóc da

Mụn viêm là gì? 3 cách xử lý mụn viêm hiệu quả nhanh chóng

Mụn viêm dai dẳng mãi không hết là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Nó không chỉ sưng đau mà còn ảnh hưởng tới vẻ bề ngoài. Mặc dù bạn đã dùng nhiều cách xử lý mụn viêm nhưng đều không hiệu quả.

Vậy sai lầm nào khiến da nổi mụn viêm nghiêm trọng như vậy? Hãy cùng Nhím tìm hiểu điều đó để có cách xử lý mụn viêm hiệu quả nhanh chóng trong bài viết dưới đây. 

I. Mụn viêm dưới da là gì?

1. Mụn viêm là gì?

cham soc da mun 2

Mụn viêm là tình trạng trên da nổi những nốt mụn có biểu hiện sưng đau. Ban đầu, bạn sẽ thấy những nốt mụn li ti có đầu trắng (mụn đầu trắng) hoặc mụn đầu đen. Chúng là loại mụn lành tính, không có nhiễm khuẩn. 

Tuy nhiên, khi làm sạch da không kỹ hoặc bạn nặn mụn không đúng cách sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây ra mụn viêm. Mụn viêm có dấu hiệu sưng đỏ ở chân mụn, đầu mụn cứng màu trắng, thường có mủ bên trong. Mụn viêm rất dễ bị vỡ khi bạn ấn mạnh hoặc gãi.

Ngoài nổi trên mặt, mụn viêm có thể xuất hiện ở cổ, lưng, ngực. Nếu không xử lý mụn viêm đúng cách, bạn có thể bị sẹo rỗ trên mặt.

2. Phân loại mụn viêm

Mụn viêm có nhiều dạng khác nhau. Bạn cần phân biệt các dấu hiệu và triệu chứng của mụn để có cách xử lý mụn viêm phù hợp nhất. Dưới đây là 4 loại mụn viêm phổ biến nhất trên mặt:

2.1. Mụn viêm đỏ

chăm sóc da mụn cham-soc-da-mun

Mụn viêm đỏ là loại mụn sưng đỏ và gây đau. Các nốt mụn có thể nằm rải rác hoặc tập trung thành đám. Mụn viêm đỏ ở má là vị trí phổ biến nhất.

Nếu không xử lý mụn viêm đỏ kịp thời, mụn có thể tiến triển thành mụn bọc, mụn nang. Đây là những dạng mụn viêm nhiễm nặng cần có sự can thiệp của bác sĩ để xử lý triệt để.

Mụn viêm đỏ có thể có nhân hoặc không có nhân. Trong trường hợp mụn viêm đỏ không nhân, rất khó để nặn mụn.

Tuy nhiên, dù bất kỳ trường hợp nào, bạn tuyệt đối không được nặn khi mụn chưa chín. Nếu bạn tự ý nặn mụn có thể dẫn tới tổn thương da nghiêm trọng. Thậm chí việc làm này có thể gây ra sẹo xấu và vết thâm trên da. 

Hãy kiên nhẫn chờ đợi và tới bác sĩ để xử lý mụn viêm đỏ, tránh gây ra tổn thương da nghiêm trọng.

2.2. Mụn mủ

Mụn mủ cũng gây sưng đau giống mụn viêm đỏ. Tuy nhiên loại mụn này thường có đầu màu trắng. Khi nặn mụn bạn sẽ thấy dịch mủ chảy ra có màu trắng hoặc vàng. Mụn mủ có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da từ mặt, lưng, ngực,…

Khi thấy mụn mủ trên da, mọi người thường có thói quen nặn mụn ngay để lấy nhân mụn. Điều này hoàn toàn sai lầm vì có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Đồng thời, mụn có thể lây lan sang những vùng xung quanh hoặc gây sẹo lõm trên da. 

Thời điểm tốt nhất để nặn mụn là khi các nốt mụn chuyển sang màu vàng, khô. Lúc này, bạn có thể tự lấy nhân mụn bằng tay sạch hoặc dụng cụ lấy mụn chuyên dụng. 

Hãy nhớ làm sạch da mặt, tay và dụng cụ nặn mụn trước khi xử lý mụn viêm mủ để vi khuẩn không tiếp xúc với nốt mụn.

2.3. Mụn bọc

mụn bọc mun-boc

Mụn mọc là tình trạng mụn viêm khá nặng. Nốt mụn có biểu hiện sưng to, cứng, gây đau hơn so với mụn mủ và mụn viêm đỏ.

Loại mụn này cũng rất dễ nhiễm trùng do vi khuẩn nằm sâu dưới da. Do đó, nó rất khó xử lý và dễ để lại sẹo lồi hoặc lõm trên mặt.

Mụn bọc cũng không dễ nặn vì khó xác định được đầu mụn. Mặt khác, mụn bọc có kích thước lớn, bên trong chứa nhiều mủ trắng. Do đó, bạn rất khó nặn hết nhân mụn.

Để xử lý dứt điểm mụn bọc, bạn cần đợi mụn chín. Sau đó tới phòng khám da liễu để tiến hành nặn mụn. 

2.4. Mụn nang

Nếu không xử lý mụn viêm đúng cách, tình trạng nhiễm trùng có thể xâm nhập sâu vào da. Từ đó, hình thành nên các cục mụn nang gây đau nhức nhối, chứa đầy mủ. 

Mụn có thể lan rộng thành các ổ mụn lớn, sờ vào thấy mềm, đau. Mụn nang thường có màu trắng hoặc đỏ. Nếu quan sát bên ngoài, bạn có thể không thấy mụn có nhiều mủ. Tuy nhiên sâu bên trong thì lại có rất nhiều dịch viêm.

Mụn nang là trường hợp mụn viêm nghiêm trọng nhất. Bởi vì hầu hết các trường hợp bị mụn nang sau khi điều trị khỏi sẽ để lại sẹo lõm. 

II. Nguyên nhân gây mụn viêm dưới da

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn viêm. Tuy nhiên, 3 yếu tố chính hình thành mụn viêm gồm có:

1. Tăng tiết bã nhờn

Hoạt động của tuyến bã nhờn được chi phối bởi các hormone nội tiết tố. Trong độ tuổi dậy thì hoặc thời kỳ mang thai, mãn kinh là lúc có sự thay đổi nội tiết tố rõ rệt nhất. Khi đó, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức làm tăng tiết bã nhờn. 

Tình trạng tiết dầu trên da bình thường có thể ngăn tình trạng mất nước. Đồng thời, dầu còn hạn chế sự phát triển của một số vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu lượng dầu thừa quá nhiều có thể dẫn tới bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, vi khuẩn, bụi bẩn kết hợp với bã nhờn gây ra viêm nhiễm và nổi mụn.

Nếu không xử lý mụn viêm sớm, nó có thể lan rộng khắp mặt gây mất thẩm mỹ. Về lâu dài, mặt của bạn có thể xuất hiện các vết sẹo lõm, vết thâm. 

2. Vi khuẩn gây mụn viêm – Propionibacterium acnes

xử lý mụn viêm xu-ly-mun-viem

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, vi khuẩn P. acnes là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn viêm.

Vi khuẩn P. acnes là vi khuẩn kỵ khí, có mặt trong các nang lông và tuyến bã nhờn. Bình thường chúng không gây tổn thương da. Tuy nhiên, khi lỗ chân lông bị bít tắc sẽ tạo ra môi trường kỵ khí giúp vi khuẩn phát triển mạnh. Chúng gây ra tình trạng viêm nhiễm trên da. 

Cách loại bỏ vi khuẩn P. acnes là làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó, vi khuẩn không sinh sôi được nữa.

3. Bít tắc lỗ chân lông

Nguyên nhân quan trọng nhất gây mụn viêm là bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể gọi tình trạng này là trạng thái vi mụn. Tức là, sự bít tắc có thể gây mụn nếu gặp điều kiện thuận lợi như vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập, tiết nhiều dầu. 

Sự bít tắc lỗ chân lông còn có thể do chứng sừng hóa cổ nang lông. Tình trạng sừng hóa khiến các ống tiết bã nhờn thu hẹp lại. Dầu không tiết ra ngoài bị ứ đọng nhiều có thể gây ra mụn viêm. 

III.  5 sai lầm khi xử lý mụn viêm

1. Vệ sinh da không sạch sẽ

mụn ẩn mun-an

Tẩy trang và rửa mặt là bước đầu tiên để làm sạch da mặt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tẩy trang và rửa mặt đúng cách. 

Nếu bạn tẩy trang không kỹ, lớp phấn trang điểm vẫn còn trên da sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. 

Có nhiều người còn cho rằng rửa mặt nhiều lần da sẽ sạch hơn. Tuy nhiên, hành động này vô tình gây tổn thương da nhiều hơn. Nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Việc lựa chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt sai cũng gây khó khăn khi xử lý mụn viêm. Các chất tẩy rửa mạnh và cồn có thể làm da khô căng. Ngoài ra, nó còn làm tăng tiết dầu, gây tắc nghẽn nghiêm trọng. 

2. Thói quen sờ tay lên mặt, nặn mụn thường xuyên

Mỗi ngày chúng ta sờ tay lên mặt rất nhiều lần. Điều này vô tình làm lây lan vi khuẩn từ tay lên da mặt. Khi vi khuẩn phát triển trên da nhiều là lý do chính hình thành nên mụn viêm.

Nặn mụn cũng là một thói quen hay gặp. Vậy “mụn viêm có nên nặn không?” 

Sự thật là hành động này có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Khi các nốt mụn bị vỡ ra, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào sâu bên trong. Dịch mủ là môi trường thuận lợi cho chúng pháp triển. 

Việc nặn mụn khi mụn chưa chín có thể để lại sẹo rỗ trên mặt. Đồng thời, nó có thể làm lây lan mụn sang các vùng da lành xung quanh nhanh hơn. 

3. Ăn uống và sinh hoạt không khoa học

loai bo duong trong bua an 5

Thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng có thể tác động tới hoạt động của tuyến bã nhờn.

Nếu bạn thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng, đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn. Đồ ăn này có thể làm da yếu đi và dễ bị tổn thương hơn.

Ngoài chế độ ăn thì giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng tới quá trình xử lý mụn viêm. Khi thức khuya thường xuyên cơ thể sẽ mệt mỏi, dễ bị stress, căng thẳng. Từ đó khiến da nổi rất nhiều mụn.

4. Không chống nắng cho da

Không chống nắng cho da có thể khiến cho da bị tổn thương. Tia UVA, UVB là nguyên nhân khiến da yếu, đen sạm, dễ bị lão hóa. Da không khỏe sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Trong quá trình xử lý mụn viêm, các hoạt chất trị mụn dễ bị phân hủy bởi ánh nắng mặt trời. Vì thế, nếu không chống nắng, kết quả điều trị cũng sẽ giảm. Đồng thời, điều này còn khiến da nhạy cảm hơn rất nhiều. 

Mặc dù vậy, nếu không biết chọn kem chống nắng, bạn có thể bị bí da. Điều này càng làm cho tình trạng mụn kéo dài, khó loại bỏ hoàn toàn. 

5. Dùng quá nhiều sản phẩm dưỡng da, trang điểm

Khi bạn đang bị mụn viêm thì việc apply quá nhiều lớp make up khiến da bội thực. Ngoài ra, sử dụng nhiều dưỡng chất có thể làm da bí bách. Nó còn góp phần tạo môi trường kỵ khí cho vi khuẩn phát triển.

Đối với những làn da đang bị mụn không cần thực hiện quá nhiều bước dưỡng da. Bạn chỉ cần đảm bảo nguyên tắc làm sạch và dưỡng ẩm là đủ. 

IV. 3 cách xử lý mụn viêm hiệu quả nhanh chóng

Quá trình xử lý mụn viêm thường kéo dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì. Để xử lý mụn viêm hiệu quả, bạn có thể thực hiện 3 cách sau đây:

1. Cách chăm sóc da mụn viêm tại nhà

1.1. Làm sạch da

da dầu là gì da-dau-la-gi

Làm sạch da là bước quan trọng để xử lý mụn viêm tại nhà. Bước này bao gồm tẩy trang, rửa mặt, toner và tẩy tế bào chết. Khi bạn làm sạch da đúng cách sẽ loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn. Đồng thời, làm sạch da giúp kiểm soát dầu thừa.

Tuy vậy, không phải ai cũng lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch da. Các sản phẩm làm sạch thường chứa chất tẩy rửa mạnh.. Vì vậy, nó rất dễ gây kích ứng da, đặc biệt da mụn nhạy cảm. Do đó, trong quá trình xử lý mụn viêm, bạn cần cân nhắc một số lựa chọn sau:

Tẩy trang không chứa cồn, có thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da. Gợi ý: Bioderma Sensibio H2O Micellar Water, La Roche Posay Micellar Water Ultra Sensitive Skin, 

Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, các chất dễ gây kích ứng. Gợi ý: Cetaphil Gentle Cleanser, Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser,…

Toner cho da mụn nên có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ. Toner vừa có tác dụng làm sạch, vừa dưỡng ẩm cho da. Ví dụ: Innisfree Green Tea Balancing Skin EX hoặc Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner Alcohol Free,…

Da bị mụn thì có nên tẩy tế bào chết không?

Theo mình thì tẩy tế bào chết rất cần thiết. Loại bỏ tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng tẩy da chết dạng hạt. Các hạt ma xát mạnh dễ làm tổn thương da mụn.

Bạn nên chọn tẩy da chết hóa học dạng kem gel hoặc lotion chứa AHA/BHA. Ví dụ như: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA, Eucerin Pro Acne Scrub,…

1.2. Dưỡng ẩm cho da

Sau bước làm sạch, da thường có biểu hiện bị khô. Đặc biệt, các nốt mụn bị căng, dễ vỡ. Do đó, bạn cần cung cấp độ ẩm cho da để làm mềm da. 

Khi da đủ ẩm còn giúp hạn chế tình trạng tiết dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, việc dưỡng ẩm cho da trong quá trình xử lý mụn viêm vô cùng quan trọng.

Bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa hoa cúc, lô hội, acid hyaluronic, vitamin E. Kem dưỡng ẩm cũng sẽ giúp xoa dịu cảm giác đó nhanh chóng. Vitamin B5, niacinamide là một số chất có khả năng làm dịu da rất hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm dưỡng ẩm cho da sau đây:

  • Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream.
  • La Roche-Posay Toleriane.
  • Neutrogena Hydro Boost Water Gel.
  • Laneige Water Bank.
  • Clinique dramatically different moisturizing lotion+.

2. Sử dụng sản phẩm trị mụn

tại sao mụn ẩn mãi không hết tai-sao-mun-an-mai-khong-het

Các sản phẩm trị mụn thường chứa các hoạt chất như AHA/BHA, acid azelaic, benzoyl peroxide,…

Bạn có thể kết hợp các sản phẩm trị mụn viêm này trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng trong khoảng 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Vì sử dụng các hoạt chất mạnh nên da rất dễ bị kích ứng. Có những trường hợp bị mụn nặng hơn. Do đó, bạn cần tham khảo bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm trị mụn. 

Bạn nên sử dụng từ nồng độ thấp. Bạn nên sử dụng cách ngày để da quen dần. Sau đó mới tăng nồng độ và sử dụng thường xuyên hơn để sớm hết mụn. 

Một số sản phẩm trị mụn hiệu quả:

  • Kem trị mụn Effaclar Duo+ La Roche Posay.
  • Kem trị mụn Klenzit Ms.
  • Kem trị mụn Derma Forte.
  • Kem trị mụn Paula’s Choice Clear Regular Strength Daily Skin.

3. Sử dụng thuốc điều trị mụn

Trong trường hợp mụn viêm nặng, bạn cần tới khám da liễu để xử lý nhanh chóng. Một số thuốc được kê đơn hay được dùng như:

  • Kháng sinh tại chỗ hoặc đường uống.
  • Corticoids.
  • Isotretinoin.
  • Điều trị nội tiết tố: thuốc tránh thai, spironolactone.

Bạn không được tự ý sử dụng các thuốc trên khi chưa có đơn của bác sĩ. Sử dụng không đúng cách có thể làm tình trạng mụn viêm nghiêm trọng. Đồng thời, dùng sai cách có thể để lại vết thâm, sẹo lồi, sẹo lõm trên mặt. 

V. Làm gì để mụn viêm dưới da không tái phát

kem chong nang 2

Sau khi xử lý mụn viêm, để ngăn mụn tái phát, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Rửa mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày để da được thông thoáng. Tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần.
  • Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút, kể cả trời râm.
  • Hạn chế trang điểm. 
  • Bạn hãy nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
  • Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày, uống nhiều nước để cung cấp đầy đủ ẩm cho da.
  • Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia, đường.
  • Ngủ đúng giờ, tập thể dục thường xuyên.
  • Không để cơ thể bị stress, mệt mỏi.
  • Không chạm tay lên mặt, tự ý nặn mụn khi mụn chưa chín.

VI. Kết luận

Mụn viêm là tình trạng phổ biến có thể gặp bất cứ lúc nào. Bạn cần bình tĩnh khi xử lý mụn viêm, không nên vội vàng nặn mụn. Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp bạn sớm tạm biệt mụn viêm.

Nhím hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết cách lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp nhất. 

Tham khảo:

https://www.verywellhealth.com/inflammatory-acne-3960822

https://www.verywellhealth.com/types-of-inflamed-pimples-15615

Avatar of Nhím

Nhím

Chào bạn! Mình là Nhím - người đứng sau blog này.
Mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp để trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.